皆さんこんにちは!
武蔵小金井にあるなかうら整骨院の椎(しい)です
前回の内容はお判り頂けましたか??
今回は夏痩せ、夏太りについてお話しますね!
夏痩せ、夏太りの原因はなんだと思いますか??
個人差もありますが、胃腸に関係してます!!!
ご存知でしたか??
夏痩せになる人はもともと痩せている人に多く
夏太りする人は太った人に多いんです!!
痩せた人は胃腸の機能がそれ程丈夫ではなく
高温や高湿度に晒されて自律神経の働きが狂うと
機能低下を起こし食欲が低下します
その為に痩せます!!!
一方太った人は胃腸が頑丈なので夏になっても
食欲が落ないどころか更に増してしまいます・・・
そして夏痩せはそれ程心配しなくても大丈夫です!!!
このタイプは秋になれば食欲が戻り
体重が戻るからです!!
心配なのは夏太り!!!!!
秋になっても食欲が落ちる事はなく一年のサイクルで
減る事がないのでどこかで歯止めをかけないと
生活習慣病になってしまいます・・・
これは笑い事ではありません!!!
心当たりのある方は今一度ご自分の食生活を
見直しましょう!!!
お判り頂けましたか??
次回も夏痩せ、夏太りについて話しますね