皆さんこんにちは。なかうら整骨院です。
今年の夏は猛暑になりましたね。
コロナで自粛をされていたので今年から旅行された方も多いと思いますが、
日光に当たる事で活性化ビタミンDが生成されて免疫を強くするという諸説もありますので、
早朝に20分ほど東へお散歩して免疫を強くするのもおすすめです！
また、
・すっぱい果物や野菜でビタミンCを摂取する
・真水を１，５L～２L飲む お茶や色・味のついたものを除く
・良い塩をこまめに取る 海塩・岩塩などミネラルがはいっているもの
も意識して健康に気をつけて生活をしていきましょう！
今、膝かかとの特別調のモニターを募集してます！
膝の痛みのあるご家族、ご友人がいらしたら下記のチラシをお渡し下さい！
期限は1ヶ月延長して8/31（木）まで！！
初診「膝かかとに特化した施術」
１２，１００円→ 初回無料！
【8月以降のお知らせ】
※勉強会の募集しています！
小金井市近辺で参加ご希望の方は、下記でご連絡下さい。
TEL 042-383-1599
メール 24423seikotu@gmail.com
・8/22（火） 13時半～15時
健康勉強会（緑センター）
・9/１（金） 13時半～15時
健康勉強会(腰の痛み)（貫井北分館）
・9/12（火） 院長勉強会の為 休 診
・10/10（火） 院長勉強会の為 休 診
※日・祝はお休みです。
尚、メール・ラインでの予約受付は可能です。後日折り返しご連絡させていただきます。
ご了承ください。それでは熱さに気をつけて、健やかに夏を過ごしていきましょう♪
なかうら整骨院 中浦