皆さんこんにちは！
武蔵小金井にあるなかうら整骨院の椎(しい)です
前回の内容はお判り頂けましたか？？
今回は夏痩せ、夏太りについてお話しますね！
夏痩せ、夏太りの原因はなんだと思いますか？？
個人差もありますが、胃腸に関係してます！！！
ご存知でしたか？？
夏痩せになる人はもともと痩せている人に多く
夏太りする人は太った人に多いんです！！
痩せた人は胃腸の機能がそれ程丈夫ではなく
高温や高湿度に晒されて自律神経の働きが狂うと
機能低下を起こし食欲が低下します
その為に痩せます！！！
一方太った人は胃腸が頑丈なので夏になっても
食欲が落ないどころか更に増してしまいます･･･
そして夏痩せはそれ程心配しなくても大丈夫です！！！
このタイプは秋になれば食欲が戻り
体重が戻るからです！！
心配なのは夏太り！！！！！
秋になっても食欲が落ちる事はなく一年のサイクルで
減る事がないのでどこかで歯止めをかけないと
生活習慣病になってしまいます･･･
これは笑い事ではありません！！！
心当たりのある方は今一度ご自分の食生活を
見直しましょう！！！
お判り頂けましたか？？
次回も夏痩せ、夏太りについて話しますね