皆さんこんにちは！
武蔵小金井にあるなかうら整骨院の椎(しい)です
前回の内容はお判り頂けましたか？？
今回は｢夏バテは年々酷くなるか？｣です！！！
２０歳を過ぎると年々夏バテが辛くなった事
皆さん１度は体験していますよね？？
確かに身体の昨日は低下していくのでこればかりは
避けられない宿命です！
しかし！！必ずしも酷くなるなんて事はないんです！
これはあくまでも身体に注目した時のお話です
人間の脳は経験を記憶として留めておけるので
若い頃は夜通し遊ぼうが、暴飲暴食しようが
お構いなしだったはずです･･･
(もちろん人にもよるし、限度もあります･･･)
たとえこれが夏バテの原因だったとしても･･･
しかしこれが歳をとると身体が言う事を
聞かなくなる事もありますが経験によって
夏バテを回避する方法が分かってくるんです！！
若い頃の経験により、夜遊びや、脂っこい物等を止め
規則正しい生活をすれば回避できますよね？？
なので歳をとる＝夏バテが酷くなるは間違いなんです！！！
しかし若い頃と同じ生活をすれば夏バテにはなります！
お判り頂けましたか？？
次回も夏バテに関する事をお話しますね！！
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～[ 急性も慢性もしっかり治して、5年、10年後も楽しく好きな事ができる心と体づくり]～を目指す
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